Transformez votre vie avec une retraite en forêt : découvrez les bienfaits d'une immersion en nature

Transformez votre vie avec une retraite en forêt : découvrez les bienfaits d’une immersion en nature

ParPatrick Béland

La vie moderne peut souvent être accablante, stressante et déconnectée de la nature.

Pour beaucoup, une retraite en forêt représente un moyen de se ressourcer et de retrouver un équilibre.

Mais qu’est-ce qu’une retraite en forêt ?

Quels en sont les bienfaits ?

Dans cet article, nous explorerons les multiples avantages d’une immersion en nature, tant sur le plan physique que psychologique.

Nous vous donnerons également des conseils pour bien vous préparer à cette expérience unique, partagerons des témoignages inspirants d’anciens participants, et vous orienterons vers quelques-unes des meilleures retraites en forêt au Canada.

Embarquez avec nous dans ce voyage vers le bien-être et la sérénité.

Transformez votre vie avec une<b> retraite en forêt</b> : découvrez les bienfaits d’une immersion en nature’ style=’display: block; margin: auto; max-width: 100%; height: auto;’></p> <h2>Points à retenir</h2> <ul> <li>Une<b> retraite en forêt</b> offre une immersion totale dans la nature pour se ressourcer.</li> <li>Les bienfaits physiques incluent une meilleure condition physique et une réduction du stress.</li> <li>Sur le plan psychologique, la nature aide à améliorer la santé mentale et favorise la créativité.</li> <li>Bien se préparer est crucial pour profiter pleinement de l’expérience en forêt.</li> <li>De nombreux témoignages soulignent les transformations positives vécues après ces retraites.</li> </ul> <h3>Qu’est-ce qu’une<b> retraite en forêt</b> ?</h3> <p>La<b> retraite en forêt</b> est une expérience immersive qui invite les participants à se reconnecter avec la nature, tout en offrant un espace propice à la réflexion personnelle et au ressourcement.</p> <p>Ce type de retraite se déroule généralement dans un environnement naturel, loin des distractions du quotidien, permettant ainsi aux individus de s’évader du stress urbain.</p> <p>Pendant une<b> retraite en forêt</b>, diverses activités peuvent être proposées, telles que la méditation, la randonnée, et des ateliers de développement personnel.</p> <p>En passant du temps dans ce cadre apaisant, les participants ont l’occasion d’approfondir leur compréhension de soi, de favoriser leur bien-être mental et physique, et de renforcer leur lien avec l’environnement qui les entoure.</p> <h3>Les bienfaits physiques d’une<b> retraite en forêt</b></h3> <p>La<b> retraite en forêt</b> offre une multitude de bienfaits physiques qui peuvent transformer notre bien-être et notre santé globale.</p> <p>Immersion dans la nature, loin du stress quotidien, permet aux individus de se reconnecter avec leur corps et leur esprit.</p> <p>Grâce à des activités telles que la randonnée, le yoga en plein air ou simplement la marche méditative, cette expérience favorise l’amélioration de la condition physique, renforce le système immunitaire et encourage un mode de vie actif.</p> <p>De plus, le cadre naturel de la forêt procure une sensation de tranquillité, réduisant les niveaux de cortisol, l’hormone du stress.</p> <p>En participant à une<b> retraite en forêt</b>, les participants peuvent également bénéficier d’un sommeil de meilleure qualité, grâce à l’air pur et aux rythmes naturels qui régulent notre horloge biologique.</p> <p>En somme, intégrer une<b> retraite en forêt</b> dans son agenda peut non seulement revigorer le corps, mais aussi l’esprit, promettant une transformation positive sur le long terme.</p> <blockquote><p>‘Dans chaque promenade en nature, on reçoit beaucoup plus que ce que l’on cherche.’ – John Muir</p></blockquote> <h3>Les bénéfices psychologiques d’une immersion en nature</h3> <p>La<b> retraite en forêt</b> procure de nombreux bénéfices psychologiques qui contribuent au bien-être des individus.</p> <p>En s’immergeant dans un environnement naturel, les participants peuvent ressentir une réduction significative du stress et de l’anxiété.</p> <p>Cette immersion favorise également un état de relaxation profond, permettant ainsi une meilleure gestion des émotions.</p> <p>Les paysages sereins, le chant des oiseaux et le doux parfum des arbres stimulent les sens, offrant un répit bienvenu à la surcharge d’informations de la vie moderne.</p> <p>De plus, passer du temps en forêt encourage la pleine conscience, une pratique qui aide à se concentrer sur le moment présent, renforçant ainsi l’estime de soi et la résilience psychologique.</p> <p>En somme, choisir une<b> retraite en forêt</b> est un investissement précieux dans la santé mentale, permettant de renouer avec soi-même tout en profitant des bienfaits apaisants de la nature.</p> <p><a href=

Comment se préparer pour une<b> retraite en forêt</b> ?’ style=’display: block; margin: auto; max-width: 100%; height: auto;’></p> <h3>Comment se préparer pour une<b> retraite en forêt</b> ?</h3> <p>La préparation pour une<b> retraite en forêt</b> est essentielle pour profiter pleinement de cette expérience immersive dans la nature.</p> <p>Tout d’abord, il est important de définir vos objectifs et attentes concernant la<b> retraite en forêt</b>.</p> <p>Souhaitez-vous vous ressourcer, méditer ou apprendre de nouvelles compétences ?</p> <p>En fonction de vos réponses, vous pourrez ensuite choisir l’emplacement idéal, qu’il s’agisse d’un parc national ou d’une forêt éloignée.</p> <p>Une fois l’emplacement décidé, il est crucial de bien s’équiper; optez pour un matériel adéquat comme une tente légère, un sac de couchage adapté aux températures et des vêtements imperméables pour faire face aux caprices de la météo.</p> <p>N’oubliez pas d’emporter des provisions nutritives et un bon guide de survie pour les randonnées.</p> <p>Enfin, il est conseillé de se familiariser avec la faune et la flore locales pour mieux apprécier cet environnement naturel et éviter les dangers potentiels.</p> <p>Avec ces préparations, votre<b> retraite en forêt</b> promet d’être une aventure transformative.</p> <h3>Témoignages d’anciens participants aux retraites en forêt</h3> <p>Les retraites en forêt ont gagné en popularité au cours des dernières années, offrant aux participants une occasion unique de se reconnecter à la nature et de s’éloigner du stress quotidien.</p> <p>De nombreux anciens participants témoignent des bénéfices extraordinaires qu’ils ont retirés de ces expériences.</p> <p>Certains décrivent une transformation intérieure profonde, où la tranquillité des paysages forestiers leur a permis de réfléchir sur leurs vies, de réévaluer leurs objectifs et de se recentrer sur eux-mêmes.</p> <p>Par exemple, Lucie, une ancienne participant, partage : ‘La<b> retraite en forêt</b> m’a aidée à trouver un nouveau sens à ma vie.</p> <p>Chaque matin, écouter le chant des oiseaux et respirer l’air pur m’a apporté une paix que je n’avais jamais connue auparavant.’ D’autres, comme Marc, soulignent l’importance des échanges et des partages entre groupes : ‘Les conversations autour du feu de camp ont été tout aussi enrichissantes que les moments de solitude en pleine nature.</p> <p>Cela m’a permis de tisser des liens profonds avec d’autres participants.’ Ces témoignages illustrent à quel point une<b> retraite en forêt</b> peut être un catalyseur de changement personnel et de bien-être.</p> <h2>Questions fréquentes</h2> <h3>Qu’est-ce qu’une<b> retraite en forêt</b> ?</h3> <p>Une<b> retraite en forêt</b> est une expérience immersive dans la nature durant laquelle les participants se déconnectent du quotidien pour se reconnecter avec eux-mêmes et l’environnement.</p> <p>Cela inclut souvent des activités de méditation, de randonnée et de contemplation dans un cadre naturel.</p> <h3>Quels sont les bienfaits physiques d’une<b> retraite en forêt</b> ?</h3> <p>Les bienfaits physiques d’une<b> retraite en forêt</b> incluent une amélioration de la condition physique grâce à la marche et à l’exercice en plein air, une réduction du stress grâce à l’air pur des forêts, et une amélioration de la qualité du sommeil.</p> <h3>Quels sont les bénéfices psychologiques d’une immersion en nature ?</h3> <p>L’immersion en nature favorise la réduction de l’anxiété et du stress, améliore l’humeur et la créativité, et aide à trouver une meilleure clarté d’esprit.</p> <p>Les participants rapportent souvent des sentiments de paix et de connexion avec eux-mêmes.</p> <h3>Comment se préparer pour une<b> retraite en forêt</b> ?</h3> <p>Pour se préparer à une<b> retraite en forêt</b>, il est conseillé d’apporter des vêtements adaptés à la météo, une bonne paire de chaussures de randonnée, des provisions alimentaires saines, et éventuellement un journal pour noter ses réflexions.</p> <p>Il est également utile de pratiquer la méditation ou la respiration avant de partir.</p> <h3>Où trouver des retraites en forêt au Canada ?</h3> <p>Il existe de nombreux centres de retraite et organisations au Canada qui proposent des retraites en forêt, notamment dans des provinces comme la Colombie-Britannique, l’Ontario et le Québec.</p> <p>Des recherches en ligne ou des recommandations d’amis peuvent également aider à trouver des options adaptées.</p> </div><!-- .entry-content --> <footer class="entry-footer"> </footer><!-- .entry-footer --> </div> </article><!-- #post-29141 --> <nav class="navigation post-navigation" aria-label="Publications"> <h2 class="screen-reader-text">Navigation de l’article</h2> <div class="nav-links"><div class="nav-previous"><a href="https://reserver.ca/outils-de-gestion/" rel="prev"><div class="post-navigation-sub"><small><span class="kadence-svg-iconset svg-baseline"><svg aria-hidden="true" class="kadence-svg-icon kadence-arrow-left-alt-svg" 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Ce mode d’hébergement offre une flexibilité et une authenticité que les hôtels traditionnels peinent parfois à égaler. Dans cet article, nous explorerons tout ce que vous devez…</p> </div><!-- .entry-summary --> <footer class="entry-footer"> <div class="entry-actions"> <p class="more-link-wrap"> <a href="https://reserver.ca/location-saisonniere-2/" class="post-more-link"> Lire la suite<span class="screen-reader-text"> Tout ce que vous devez savoir sur la location saisonnière au Canada</span><span class="kadence-svg-iconset svg-baseline"><svg aria-hidden="true" class="kadence-svg-icon kadence-arrow-right-alt-svg" fill="currentColor" version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="27" height="28" viewBox="0 0 27 28"><title>Continuer</title><path d="M27 13.953c0 0.141-0.063 0.281-0.156 0.375l-6 5.531c-0.156 0.141-0.359 0.172-0.547 0.094-0.172-0.078-0.297-0.25-0.297-0.453v-3.5h-19.5c-0.281 0-0.5-0.219-0.5-0.5v-3c0-0.281 0.219-0.5 0.5-0.5h19.5v-3.5c0-0.203 0.109-0.375 0.297-0.453s0.391-0.047 0.547 0.078l6 5.469c0.094 0.094 0.156 0.219 0.156 0.359v0z"></path> </svg></span> </a> </p> </div><!-- .entry-actions --> </footer><!-- .entry-footer --> </div> </article> </li><li class="entry-list-item carousel-item splide__slide"><article class="entry content-bg loop-entry post-29082 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-activites-a-faire-fr"> <a aria-hidden="true" tabindex="-1" role="presentation" class="post-thumbnail kadence-thumbnail-ratio-2-3" aria-label="Découvrez les Meilleures Activités de Plein Air au Canada pour Énergiser Votre Été" href="https://reserver.ca/activites-plein-air/"> <div class="post-thumbnail-inner"> <img width="768" height="439" src="https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/activites-plein-air-768x439.png" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image" alt="Découvrez les Meilleures Activités de Plein Air au Canada pour Énergiser Votre Été" decoding="async" srcset="https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/activites-plein-air-768x439.png 768w, https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/activites-plein-air-300x171.png 300w, https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/activites-plein-air-1024x585.png 1024w, https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/activites-plein-air.png 1344w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </div> </a><!-- .post-thumbnail --> <div class="entry-content-wrap"> <header class="entry-header"> <div class="entry-taxonomies"> <span class="category-links term-links category-style-normal"> <a href="https://reserver.ca/activites-a-faire-fr/" class="category-link-activites-a-faire-fr" rel="tag">Activités à faire</a> </span> </div><!-- .entry-taxonomies --> <h3 class="entry-title"><a href="https://reserver.ca/activites-plein-air/" rel="bookmark">Découvrez les Meilleures Activités de Plein Air au Canada pour Énergiser Votre Été</a></h3><div class="entry-meta entry-meta-divider-dot"> <span class="posted-by"><span class="meta-label">Par</span><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://reserver.ca/author/patrickb/">Patrick Béland</a></span></span> <span class="updated-on"> <time class="entry-date published updated" datetime="2024-12-10T14:01:40-04:00" itemprop="dateModified">décembre 10, 2024</time> </span> </div><!-- .entry-meta --> </header><!-- .entry-header --> <div class="entry-summary"> <p>L’été est la saison parfaite pour profiter des magnifiques paysages naturels qu’offre le Canada. Avec ses vastes forêts, ses montagnes imposantes et ses lacs cristallins, le pays regorge d’activités plein air qui permettent de se ressourcer et d’explorer des environnements inestimables. Que vous soyez amateur de randonnée, passionné de sports nautiques ou adepte du camping,…</p> </div><!-- .entry-summary --> <footer class="entry-footer"> <div class="entry-actions"> <p class="more-link-wrap"> <a href="https://reserver.ca/activites-plein-air/" class="post-more-link"> Lire la suite<span class="screen-reader-text"> Découvrez les Meilleures Activités de Plein Air au Canada pour Énergiser Votre Été</span><span class="kadence-svg-iconset svg-baseline"><svg aria-hidden="true" class="kadence-svg-icon kadence-arrow-right-alt-svg" fill="currentColor" version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="27" height="28" viewBox="0 0 27 28"><title>Continuer</title><path d="M27 13.953c0 0.141-0.063 0.281-0.156 0.375l-6 5.531c-0.156 0.141-0.359 0.172-0.547 0.094-0.172-0.078-0.297-0.25-0.297-0.453v-3.5h-19.5c-0.281 0-0.5-0.219-0.5-0.5v-3c0-0.281 0.219-0.5 0.5-0.5h19.5v-3.5c0-0.203 0.109-0.375 0.297-0.453s0.391-0.047 0.547 0.078l6 5.469c0.094 0.094 0.156 0.219 0.156 0.359v0z"></path> </svg></span> </a> </p> </div><!-- .entry-actions --> </footer><!-- .entry-footer --> </div> </article> </li><li class="entry-list-item carousel-item splide__slide"><article class="entry content-bg loop-entry post-29111 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-activites-a-faire-fr"> <a aria-hidden="true" tabindex="-1" role="presentation" class="post-thumbnail kadence-thumbnail-ratio-2-3" aria-label="Les Meilleures Idées pour un Week-End en Amoureux au Canada" href="https://reserver.ca/week-end-en-amoureux/"> <div class="post-thumbnail-inner"> <img width="768" height="439" src="https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/week-end-en-amoureux-768x439.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image" alt="Les Meilleures Idées pour un Week-End en Amoureux au Canada" decoding="async" srcset="https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/week-end-en-amoureux-768x439.jpg 768w, https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/week-end-en-amoureux-300x171.jpg 300w, https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/week-end-en-amoureux-1024x585.jpg 1024w, https://reserver.ca/wp-content/uploads/2024/12/week-end-en-amoureux.jpg 1344w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </div> </a><!-- .post-thumbnail --> <div class="entry-content-wrap"> <header class="entry-header"> <div class="entry-taxonomies"> <span class="category-links term-links category-style-normal"> <a href="https://reserver.ca/activites-a-faire-fr/" class="category-link-activites-a-faire-fr" rel="tag">Activités à faire</a> </span> </div><!-- .entry-taxonomies --> <h3 class="entry-title"><a href="https://reserver.ca/week-end-en-amoureux/" rel="bookmark">Les Meilleures Idées pour un Week-End en Amoureux au Canada</a></h3><div class="entry-meta entry-meta-divider-dot"> <span class="posted-by"><span class="meta-label">Par</span><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://reserver.ca/author/patrickb/">Patrick Béland</a></span></span> <span class="updated-on"> <time class="entry-date published updated" datetime="2024-12-20T14:01:12-04:00" itemprop="dateModified">décembre 20, 2024</time> </span> </div><!-- .entry-meta --> </header><!-- .entry-header --> <div class="entry-summary"> <p>Le Canada, avec ses paysages à couper le souffle et sa variété culturelle, est l’une des meilleures destinations pour un week-end en amoureux. Que vous souhaitiez vous détendre dans un chalet douillet en pleine nature, explorer une ville animée ou savourer des plats raffinés, ce vaste pays offre une multitude d’options romantiques. Dans cet article,…</p> </div><!-- .entry-summary --> <footer class="entry-footer"> <div class="entry-actions"> <p class="more-link-wrap"> <a href="https://reserver.ca/week-end-en-amoureux/" class="post-more-link"> Lire la suite<span class="screen-reader-text"> Les Meilleures Idées pour un Week-End en Amoureux au Canada</span><span class="kadence-svg-iconset svg-baseline"><svg aria-hidden="true" class="kadence-svg-icon kadence-arrow-right-alt-svg" fill="currentColor" version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="27" height="28" viewBox="0 0 27 28"><title>Continuer</title><path d="M27 13.953c0 0.141-0.063 0.281-0.156 0.375l-6 5.531c-0.156 0.141-0.359 0.172-0.547 0.094-0.172-0.078-0.297-0.25-0.297-0.453v-3.5h-19.5c-0.281 0-0.5-0.219-0.5-0.5v-3c0-0.281 0.219-0.5 0.5-0.5h19.5v-3.5c0-0.203 0.109-0.375 0.297-0.453s0.391-0.047 0.547 0.078l6 5.469c0.094 0.094 0.156 0.219 0.156 0.359v0z"></path> </svg></span> </a> </p> </div><!-- .entry-actions --> </footer><!-- .entry-footer --> </div> </article> </li><li class="entry-list-item carousel-item splide__slide"><article class="entry content-bg loop-entry post-29307 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-activites-a-faire-fr"> <a aria-hidden="true" tabindex="-1" role="presentation" class="post-thumbnail kadence-thumbnail-ratio-2-3" aria-label="Découvrez les Chalets Haut de Gamme : Luxe et Confort au Cœur de la Nature Canadienne" href="https://reserver.ca/chalets-haut-de-gamme/"> <div class="post-thumbnail-inner"> <img width="768" height="439" src="https://reserver.ca/wp-content/uploads/2025/02/chalets-haut-de-gamme-768x439.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image" alt="Découvrez les Chalets Haut de Gamme : Luxe et Confort au Cœur de la Nature Canadienne" decoding="async" srcset="https://reserver.ca/wp-content/uploads/2025/02/chalets-haut-de-gamme-768x439.jpg 768w, https://reserver.ca/wp-content/uploads/2025/02/chalets-haut-de-gamme-300x171.jpg 300w, https://reserver.ca/wp-content/uploads/2025/02/chalets-haut-de-gamme-1024x585.jpg 1024w, https://reserver.ca/wp-content/uploads/2025/02/chalets-haut-de-gamme.jpg 1344w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </div> </a><!-- .post-thumbnail --> <div class="entry-content-wrap"> <header class="entry-header"> <div class="entry-taxonomies"> <span class="category-links term-links category-style-normal"> <a href="https://reserver.ca/activites-a-faire-fr/" class="category-link-activites-a-faire-fr" rel="tag">Activités à faire</a> </span> </div><!-- .entry-taxonomies --> <h3 class="entry-title"><a href="https://reserver.ca/chalets-haut-de-gamme/" rel="bookmark">Découvrez les Chalets Haut de Gamme : Luxe et Confort au Cœur de la Nature Canadienne</a></h3><div class="entry-meta entry-meta-divider-dot"> <span class="posted-by"><span class="meta-label">Par</span><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://reserver.ca/author/patrickb/">Patrick Béland</a></span></span> <span class="updated-on"> <time class="entry-date published updated" datetime="2025-02-24T14:01:33-04:00" itemprop="dateModified">février 24, 2025</time> </span> </div><!-- .entry-meta --> </header><!-- .entry-header --> <div class="entry-summary"> <p>Plongez dans l’univers des chalets haut de gamme, où le luxe rencontre le confort, tout en étant entouré par la majesté de la nature canadienne. Que vous soyez à la recherche d’une escapade romantique, d’une retraite en famille ou d’une aventure entre amis, ces chalets offrent une expérience inoubliable. Dans cet article, nous explorerons en…</p> </div><!-- .entry-summary --> <footer class="entry-footer"> <div class="entry-actions"> <p class="more-link-wrap"> <a href="https://reserver.ca/chalets-haut-de-gamme/" class="post-more-link"> Lire la suite<span class="screen-reader-text"> Découvrez les Chalets Haut de Gamme : Luxe et Confort au Cœur de la Nature Canadienne</span><span class="kadence-svg-iconset svg-baseline"><svg aria-hidden="true" class="kadence-svg-icon kadence-arrow-right-alt-svg" fill="currentColor" version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="27" height="28" viewBox="0 0 27 28"><title>Continuer</title><path d="M27 13.953c0 0.141-0.063 0.281-0.156 0.375l-6 5.531c-0.156 0.141-0.359 0.172-0.547 0.094-0.172-0.078-0.297-0.25-0.297-0.453v-3.5h-19.5c-0.281 0-0.5-0.219-0.5-0.5v-3c0-0.281 0.219-0.5 0.5-0.5h19.5v-3.5c0-0.203 0.109-0.375 0.297-0.453s0.391-0.047 0.547 0.078l6 5.469c0.094 0.094 0.156 0.219 0.156 0.359v0z"></path> </svg></span> </a> </p> </div><!-- .entry-actions --> </footer><!-- .entry-footer --> </div> </article> </li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div><!-- .entry-author --> </div> </div><!-- #main --> </div> </div><!-- #primary --> </main><!-- #inner-wrap --> <footer id="colophon" class="site-footer" role="contentinfo"> <div class="site-footer-wrap"> <div class="site-middle-footer-wrap site-footer-row-container site-footer-focus-item site-footer-row-layout-fullwidth site-footer-row-tablet-layout-default site-footer-row-mobile-layout-default" data-section="kadence_customizer_footer_middle"> <div class="site-footer-row-container-inner"> <div class="site-container"> <div class="site-middle-footer-inner-wrap site-footer-row site-footer-row-columns-3 site-footer-row-column-layout-equal site-footer-row-tablet-column-layout-default site-footer-row-mobile-column-layout-row ft-ro-dir-row ft-ro-collapse-normal ft-ro-t-dir-default ft-ro-m-dir-default ft-ro-lstyle-plain"> <div class="site-footer-middle-section-1 site-footer-section footer-section-inner-items-0"> </div> <div class="site-footer-middle-section-2 site-footer-section footer-section-inner-items-2"> <div class="footer-widget-area site-info site-footer-focus-item content-align-default content-tablet-align-default content-mobile-align-default content-valign-default content-tablet-valign-default content-mobile-valign-default" data-section="kadence_customizer_footer_html"> <div class="footer-widget-area-inner site-info-inner"> <div class="footer-html inner-link-style-normal"><div class="footer-html-inner"><p>© 2025 Reserver.ca</p> </div></div> </div> </div><!-- .site-info --> <div class="footer-widget-area widget-area site-footer-focus-item footer-navigation-wrap content-align-default content-tablet-align-default content-mobile-align-default content-valign-middle content-tablet-valign-default content-mobile-valign-default footer-navigation-layout-stretch-false" data-section="kadence_customizer_footer_navigation"> <div class="footer-widget-area-inner footer-navigation-inner"> <nav id="footer-navigation" class="footer-navigation" role="navigation" aria-label="Pied de page"> <div class="footer-menu-container"> <ul id="footer-menu" class="menu"><li id="menu-item-28854" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-28854"><a href="https://reserver.ca/politique-de-confidentialite/">Politique de confidentialité</a></li> </ul> </div> </nav><!-- #footer-navigation --> </div> </div><!-- data-section="footer_navigation" --> </div> <div class="site-footer-middle-section-3 site-footer-section footer-section-inner-items-0"> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </footer><!-- #colophon --> </div><!-- #wrapper --> <script>document.documentElement.style.setProperty(